Bạn là một tín đồ của cà phê nhưng luôn lo lắng về tình trạng "say xỉn" sau khi uống một ly? Hãy để chúng tôi giúp bạn!
Chắc hẳn bạn đã từng trải qua những cảm giác khó chịu như đau đầu, mệt mỏi hay thậm chí là run rẩy sau khi uống cà phê. Đừng lo lắng nữa, vì chúng tôi đã có những lưu ý quan trọng để bạn thưởng thức cà phê mà không bị say!
Lựa chọn hạt cà phê phù hợp: Hạt cà phê Arabica thường ít gây say so với Robusta. Hãy chọn loại Arabica để tránh tình trạng "say xỉn" sau khi uống.
Điều chỉnh lượng cà phê: Không nên uống quá nhiều cà phê trong một lần. Hãy điều chỉnh lượng cà phê sao cho phù hợp với sức khỏe và sở thích cá nhân.
Uống nước sau khi uống cà phê: Nước sẽ giúp bạn giảm cảm giác mệt mỏi và đau đầu sau khi uống cà phê. Hãy nhớ uống đủ nước để duy trì sự cân bằng trong cơ thể.
Đừng để say cà phê làm hỏng ngày của bạn! Hãy áp dụng những lưu ý trên và tận hưởng ly cà phê thơm ngon mỗi ngày!
